Über mich

  • Staatlich anerkannte Erzieherin

  • Yogalehrerin (BYV) und Meditationskursleiterin (BYV) seit 2004 mit den Schwerpunkten: Hatha-Yoga (Kurse für alle Stufen),Schwangerschaftsyoga, Babyyoga,Rückbildungsyoga, Kinderyoga

  • Reiki Meisterin und Lehrerin seit 2008

  • Aurum Manus® Massagepraktikerin seit 2010

  • seit März 2018 bis Oktober 2021 Iyengar ®Yogalehrerausbildung beim Iyengar® Yoga Deutschland e.V. unter der Leitung von Rita Keller

  • Iyengar®-Yogalehrerin seit Oktober 2021

  • verheiratet, Mutter von vier Kindern

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"Wer das Unbegreifliche
erkennt, begreift;
wer es versteht,
begreift es nicht.
Dem Wissenden ist es
unbekannt,
bekannt aber dem
Unwissenden." (Kena- Upanishad)

Ich praktiziere Yoga seit meinem 12. Lebensjahr. Die Liebe zum Yoga führte mich in den letzen 32 Jahren zu vielen verschiedenen Yogalehrer/-innen und Yogastilen. In einer viermonatigen  Reise durch Indien lernte ich 2001 Yoga in seiner Wurzel und mit vielen mir vorher unbekannten Richtungen kennen.

 

Zurück in Deutschland besuchte ich für die nächsten zwei Jahre das Mosha Yoga Studio in Mannheim, wo ich 2004 meine Yogalehrerausbildung abschloss. Die Prüfung und Zertifizierung wurde durch den Bund Yoga Vidya (BYV) durchgeführt. Meine Lehrerin Sita Gottschalk (BDY, BYV und Iyengar®-Yogalehrerin) unterrichtete uns alle Grundlagen des Hatha-Yoga - mit der Genauigkeit aus dem Iyengar-Yoga, die Dynamik und Herz der Rishikesh-Reihe aus dem Shivananda-Yoga floss mit ein. Ich bin ihr von ganzem Herzen dankbar für diese wertvolle Zeit. 

 

Ende 2004 schloss ich auch die Ausbildung zur Meditationskurleiterin (Bund Yoga Vidya) ab. Schon während der Ausbildung begann ich, in ersten eigenen Yogakursen meine Erfahrungen weiterzugeben. Mit der Zeit entwickelte ich meinen eigenen Yogastil. In meinen Yogastunden arbeite ich mit Genauigkeit, Dynamik und einer harmonischen Abfolge von kräftigenden und regenerierenden Übungen.

Ich befand mich in einer ständigen Fort- und Weiterbildung. So studierte ich unter anderem 6 Monate die Philosophie und Praxis des Andanda-Yoga im Yogananda-Zentrum in Assisi, Italien. Weiterbildungen in Schwangerschaftsyoga, Mama-/Babyyoga und Kinderyoga kamen hinzu. Nach meiner ersten Schwangerschaft besuchte ich für die nächsten 5 Jahre Cantienica-®Kurse (Methode für Körper, Form und Haltung sowie Beckenbodentraining). Auch diese Erfahrungen kann ich gut in meine Yoga-Rückbildungskurse einfließen lassen.

 

Nach der Geburt meiner ersten Tochter 2009 unterrichtete ich vor allem Frauen und Mütter. Ich arbeitete in drei verschiedenen Hebammenpraxen in Heidelberg, wo ich viele wunderschöne Begegnungen mit werdenden und "frisch gebackenen" Müttern und ihren Babies hatte. 2011 kam unsere zweite Tochter zur Welt, bald kam die Arbeit mit Kindern (Kinderyoga) dazu.

 

2015 sind wir nach Ofterdingen (Landkreis Tübingen) gezogen. Hier haben unsere Zwillinge das Licht der Welt erblickt. Nach der Babypause begann ich in der Hebammenpraxis im Loretto und ab 2018 auch im Yogazentrum im Loretto zu unterrichten. 

Im Jahr 2018 machte ich meinen Traum wahr und begann mit einer Yogalehrerausbildung in der Tradition von B.K.S. Iyengar. Mein großer Dank gilt meinen Lehrern Rita Keller, Kenan Albayrak, Bob Bläser und Anke Roth- Langels, welche die Liebe zu dieser Methode in mir verankerten.

​Seit Oktober 2021 bin ich zertifizierte Iyengar Yogalehrerin. Eine umfangreiche und intensive Ausbildung mit über 1000 Schulstunden und weiteren 600 Stunden Assistenz und Supervisionsstunden ging zu Ende.

Ständige Weiterbildungen und Fortbildungen sind für mich selbstverständlich.

Mein Dank gilt allen Lehrern-innen,die mich auf diesem Weg begleitet haben und von denen ich auf meinem Weg gelernt habe. Der Weg und das Entfalten gehen weiter. Om Shanti.

rückbildungsyoga tübingen